wydarzyło się w 2022 - ZIMOWA JOGA 02.22

powrót

ZIMOWY WEEKEND Z JOGĄ 04-06.02.2022

Zapraszam na zimowy weekend z jogą w pięknym miejscu na Warmii.
W kameralnej grupie zrelaksujesz się, zwolnisz, głęboko odetchniesz. Ugości nas siedlisko Plajny (http://www.plajny.pl ), zaciszne miejsce z klimatycznymi wnętrzami i dużą jasną salą do jogi. Jeść będziemy pyszne wegetariańskie posiłki, a wieczorem posiedzimy przy kominku. Miejsce sprzyja zatrzymaniu, zadbaniu o siebie, uważnej praktyce jogi. 
Zaplanowałam cztery sesje jogi, w tym w stylu yin, głęboko relaksującym i wspaniale działającym na głębsze struktury ciała (m.in. powięź). Praktyka zawierać będzie pranajamę (ćwiczenia oddechowe). 
Wyjazd jest dla każdego, również dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą.
Dla chętnych możliwa wizyta na Koziej Farmie połączona z degustacją serów, sauna oraz masaże ajurwedyjskie (za dodatkową opłatą). 
 
Orientacyjny plan wyjazdu:
Piątek 04.02:
16:00 zakwaterowanie
18:30 joga na pozbycie się sztywności
20:00 kolacja, wspólny czas
Sobota 05.02
8:45 Poranna joga dodająca energii
10:00 Śniadanie
Po śniadaniu czas wolny: relaks, spacery, możliwe masaże, sauna, wizyta na Koziej Farmie
15:30 Obiad
18:00 powolna otulająca yin joga
19:30 Kolacja
Niedziela 06.02
8:45 Poranna joga dodająca energii
10:00 Śniadanie
Po śniadaniu czas wolny.
13:30 Obiad
14:30 Pożegnanie
Oferta:
690 zł/osoba. Cena obejmuje zakwaterowanie w pokojach dwu i trzyosobowych, pełne wyżywienie i zajęcia jogi.
Dopłata do pokoju jednoosobowego: +50zł/doba
Rezerwacje na adres mailowy: lub pod numerem telefonu: 696 301 480
#