wydarzyło się w 2021 - JESIENNA JOGA

powrót

JESIENNA JOGA 17-19.09.2021

Wrześniowo znowu zapraszam na weekend z jogą w Plajnach.
Na pewno będzie dużo jogi, 
dużo dobrego jedzenia i dużo dobrej energii. 
Wrzesień w Plajnach jest piękny, więc na pewno będzie można nacieszyć się naturą i posłuchać ciszy - tej w sobie i tej dookoła .
 
Dokąd jedziemy?
Ogród Dobrych Myśli, Plajny 10, 14-407
Ogród Dobrych Myśli to przytulne siedlisko, położone w malutkiej wsi nieopodal Żuław…uroczy zakątek oddalony od miejskiej wrzawy. Kto był, na pewno z przyjemnością tam wróci, a kto nie był, mam nadzieję się zachwyci. 


Koszt wyjazdu - 560 zł
Cena obejmuje warsztaty, 2 noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych (istnieje możliwość rezerwacji pokoju 1 os. za dopłatą 50 zł/dobę) oraz pełne (wege) wyżywienie (rozpoczynamy piątkową kolacją i kończymy obiadem w niedzielę). Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 160 zł ( po wcześniejszym kontakcie )
Wpłaty można kierować na konto:
JL Joanna Łotysz 71 1240 1617 1111 0010 4550 4911
Zapisy - , tel. 607 435 608
Kim jestem?
Miłośniczką jogi i pracy z ciałem, praktycznie od zawsze przez sport, taniec współczesny, aż do jogi, dzięki której porządkuję wszystko czego nauczyłam się do tej pory i z każdym krokiem zauważam, że mam dużo jeszcze do odkrycia… pasjonatką pracy z ludźmi…
certyfikowaną nauczycielką jogi w nurcie Ashtanga Vinyasa Yoga (200 RYT) kurs ukończony pod kierunkiem Basi Lipskiej Larsen, dyplomowaną instruktorka Vinyasa Power Yoga, a także instruktorką Aerial Yoga, instruktorką Pilates. Uwielbiam się dalej uczyć, tak by móc tą wiedzę przekazywać dalej i rozwijam swoją praktykę i wiedzę na warsztatach i szkoleniach. Prywatnie żona, mama, siostra, kobieta, przyjaciółka ...
Szczegółowy plan 
Piątek 17.09.2021
16:00 zakwaterowanie
17:30 – 19:00 joga łagodna Vinyasa flow
19:30 kolacja
20:30 medytacja, relaks, wieczorne pogaduchy 
Sobota 18.09.2021
7:45 joga na przebudzenie - ashtanga vinyasa yoga
9:00 śniadanie
12:00 vinyasa flow yoga
14:00 obiad
14:30 -16:30 czas wolny
17:00 – 18:30 – Vinyasa flow – łagodna praktyka
19:30 – kolacja
20:30 medytacja, relaks, wieczorne pogaduchy
Niedziela 19.09.2021
7:45 joga na przebudzenie - ashtanga vinyasa yoga
9:00 śniadanie
12:00 vinyasa flow yoga
14:00 obiad
Plan może ulec nieznacznym zmianom 
Zapraszam serdecznie
#