CZERWIEC 2022 - CZERWCÓWKA Z JOGĄ 06.22

powrót

CZERWCÓWKA Z JOGĄ 10-12.06.2022

Prawie lato z jogą w Plajnach. 
Daj się zaprosić. 
Na pewno będzie dużo jogi,
dużo dobrego jedzenia i dużo dobrej energii.
Będzie można nacieszyć się naturą i posłuchać ciszy - tej w sobie i tej dookoła .
Dokąd jedziemy?
Ogród Dobrych Myśli, Plajny 10, 14-407
Ogród Dobrych Myśli to przytulne siedlisko, położone w malutkiej wsi nieopodal Żuław…uroczy zakątek oddalony od miejskiej wrzawy. Kto był, na pewno z przyjemnością tam wróci, a kto nie był, mam nadzieję się zachwyci.
Koszt wyjazdu - 650 zł
Cena obejmuje warsztaty, 2 noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych ( istnieje możliwość rezerwacji pokoju 1 os. za dopłatą 50 zł/dobę ) oraz pełne (wege) wyżywienie (rozpoczynamy piątkową kolacją i kończymy obiadem w niedzielę). Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł ( po wcześniejszym kontakcie )
Wpłaty można kierować na konto:
JL Joanna Łotysz 71 1240 1617 1111 0010 4550 4911
Zapisy - , tel. 607 435 608
Kim jestem?
Jestem pasjonatką pracy z ludźmi, certyfikowaną nauczycielką jogi w nurcie Ashtanga Vinyasa Yoga (200 RYT - kurs ukończony pod kierunkiem Basi Lipskiej Larsen), dyplomowaną instruktorką Vinyasa Power Yoga, a także instruktorką Aerial Yoga, Pilates i Corefit System.
Nie napiszę, że joga mnie znalazła i natychmiast oczarowała, był to raczej proces i świadomy wybór osoby poszukującej holistycznej metody pracy z ciałem. Zaczynałam od tańca współczesnego, który nauczył mnie “czuć”, później były inne formy ruchu. Z jogą stykałam się sporadycznie, do momentu kiedy odkryłam vinyasę, a zaraz po niej ashtangę. Wpadłam po uszy! To było to “czucie”, które pamiętałam z tańca współczesnego. Oddech, uważność, flow dodały nowej jakości do wszystkiego co robiłam do tej pory. Joga stała się moją pasją, moim życiem, formą najlepszego kontaktu z ciałem, metodą na przepracowanie emocji. Stale odkrywam ją na nowo, rozwijam swoją praktykę i wiedzę na warsztatach i szkoleniach dzieląc się tym potem ze światem.
...
Szczegółowy plan
Piątek 10.06.2022
16:00 zakwaterowanie
17:30 – 19:00 joga łagodna Vinyasa flow
19:30 kolacja
20:30 medytacja, relaks, wieczorne pogaduchy / ognisko przy dobrej pogodzie
Sobota 11.06.2022
7:45 joga na przebudzenie - ashtanga vinyasa yoga
9:00 śniadanie
12:00 vinyasa flow yoga
14:00 obiad
14:30 -16:30 czas wolny
17:00 – 18:30 – Vinyasa flow – łagodna praktyka
19:30 – kolacja
20:30 medytacja, relaks, wieczorne pogaduchy
Niedziela 12.06.2022
7:45 joga na przebudzenie - ashtanga vinyasa yoga
9:00 śniadanie
12:00 vinyasa flow yoga
14:00 obiad
Plan może ulec nieznacznym zmianom
Zapraszam serdecznie
#